Monat: Februar 2022

Atemmeditation

Eine Atemmeditation zum Ausprobieren

Dein Atem führt Dich zu Dir, lausche Deinem rauschenden Atem

In dieser Meditation kannst Du die heilsamen Aspekte des Atems erfahren.
Hierzu bedarf es keiner besonderen Haltung. Es ist sinnvoll sich eher entspannt hinzusetzen oder zu legen, aber auch stehend entfaltet diese Meditation ihre Wirkung. Schließe Deine Augen oder schaue absichtslos.

Es ist Deine Erfahrung, insofern beobachte wohlwollend, was passiert . Es gibt keine richtige oder falsche Erfahrung – nur Deine Persönliche!

Viel Freude hierbei!

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Covid-19 Hygienemassnahmen

COVID-19 HYGIENEMASSNAHMEN

Selbstverständlich gelten auch in der Praxis für Beratung und Meditation die gesetzlich geregelten Hygienemassnahmen.

Die Gruppengröße ist auf derzeit 6 TeilnehmerInnen beschränkt, damit die Abstandsregeln eingehalten werden können. Derzeit finden die Gruppensitzungen hybrid statt, d.h. meist sind nur ein Teil der GruppenteilnehmerInnen vor Ort, die anderen wählen sich zur Meditation per Telefonkonferenz ein, die Möglichkeit besteht für Gruppenmitglieder an beiden Terminen.

Außerdem kommt ein Virenfiltersytem zum Einsatz und in der Einzelberatung kann auch eine große Schutzscheibe zwischen Sie und mich gestellt werden.

Ich bitte beim Betreten des Hauses und der Praxis Maske zu tragen, während der Beratung kann sie gerne auch abgesetzt werden, um die größtmögliche Sicherheit für alle meine KlientInnen zu gewährleisten, teste ich mich mehrfach pro Woche selber.

Bei Erkältungssymptomen mit unklarem Hintergrund kann auch per Video oder per Telefon beraten werden.